3 września 2014

sałatka z fetą i oliwkami

Bardzo fajna i prosta sałatka - jedna z moich ulubionych :)


 SKŁADNIKI 

kapusta pekińska 
feta 
papryka 
czosnek 
oliwki 
oliwa z oliwek 
sól 
pomidorki koktajlowe

(ja dodałam garść małą kukurydzy- ale UWAGA! kukurydza ma wysokie IG)





PRZYGOTOWANIE 

Kapustę pekińską posiekać,  i do miski. Dodać trochę pokrojonej papryki (czerwona, żółta- do wyboru), trochę fety w kostkę, ząbek czosnku posiekany lub przez praskę, pokrojone pomidorki i oliwki. 
Proporcje wg gustu. 

Podlać oliwą z oliwek i posolić, wymieszać i .... gotowe :) smacznego :)




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz