Na to nie potrzeba przepisu ale postanowiłam się podzielić pysznym zdjęciem :)
Kupiłam herbatkę z aronii. Co w niej takiego dobrego?
ARONIA .... piękne słowo - a ile w nim dobroci.... pozwolę sobie wspomóc się fajnym artykułem
Nie wszyscy wiedzą , że Aronia uważana
jest za najzdrowszy owoc jagodowy na świecie – tzw. bombę witaminową…
Czy zdajecie sobie sprawę z tego, że Aronia zawiera duże ilości witamin
C, B1, B2, B6, E, składników mineralnych, antyutleniaczy i
mikroelementów. Jest też jedynym tak doskonałym źródłem witaminy PP. Jej
owoce mają także działanie odżywcze i antytoksyczne. Obecność kwasu
chloro genowego, który spowalnia absorpcje glukozy, sprawia , że Aronia
polecana jest dla diabetyków.
Żyjemy w ciągłym stresie i pośpiechu a
stąd krok do wielu chorób serca, nadciśnienia, zawałów… W Pomorskiej
Akademii Medycznej, oraz Klinice Kardiologii AM w Warszawie,
udowodniono, że wyciąg z Aronii pozwala dość skutecznie regulować
nadciśnienie tętnicze, zapobiega odkładaniu się cholesterolu w ściankach
tętnic, oraz chroni przed chorobami serca. Spadek ciśnienia notowano
zaledwie po sześciu tygodniach terapii u niemal wszystkich badanych
osób. Okazuje się, że Aronia zmniejsza stany zapalne drobnych naczyń
krwionośnych. Owoce i sok, oraz przetwory z Aronii zapobiegają
miażdżycy. Działają przeciwkrwotocznie i uspokajająco. Wiele leków
syntetycznych można by, więc zdecydowanie odstawić i nie byłoby
konieczności ich przyjmowania, gdyby spożywać Aronię i … zwracać więcej
uwagi na swoją dietę.
Aronia jako produkt zdrowotny została
odkryta stosunkowo niedawno ale jej właściwości lecznicze potwierdzone
są wieloma badaniami. Wszyscy, którzy lubią czerwone wino typu Cabernet
powinni wiedzieć , że Aronia ma podobne właściwości do wspomnianego
wina. Tyle, że możemy ją pić bez ograniczeń..!I co najważniejsze chroni
zdecydowanie organizm przed nowotworami…
Każdy kto żyje w pośpiechu, nie dba o
właściwą dietę powinien zdawać sobie sprawę z ryzyka jakie jego styl
życia niesie za sobą… Może warto zamiast kolejnego hot-doga czy
hamburgera zastanowić się nad zjedzeniem konfitury z Aronii albo wypiciu
soku z tego owocu, który łagodzi stany stresowe, uspokaja i wzmacnia
organizm.
Największa ilość antyoksydantów i rutyny (rutozyd), zawiera świeżo wyciśnięty sok. Najlepiej jest go zrobić samemu… Ale skąd wziąć owoce Aronii i skąd znaleźć na to czas???
Można kupować gotowe SOKI czy przetwory,
lecz taki sok ma już nieco mniejszą wartość prozdrowotną. Żeby terapia
Aronią przynosiła pożądany skutek trzeba zadbać o taką postać Aronii,
aby procedura przetwarzania zapewniała jak najmniejsze straty witamin i
składników leczniczych, na których nam zależy. Oczywiście najlepiej
jeśli surowiec pochodzi z plantacji ekologicznych.
Spożywanie tego owocu to same plusy:
obecność antocyjanów opóźnia proces starzenia, usprawnia przemianę
materii i poprawia gospodarkę tłuszczami, uodparnia skórę na szkodliwe
działanie słonecznych promieni UV… Jednym słowem stosowana powinna być w
szeroko pojętej profilaktyce wielu chorób, w szczególności tzw. chorób
cywilizacyjnych.
Regularne spożywanie poprawia pamięć i procesy uczenia się!
Regularne spożywanie poprawia pamięć i procesy uczenia się!
http://prawdaxlxpl.wordpress.com/2011/08/05/wlasciwosci-aroni-i-jej-wplyw-na-organizm/
... nic dodać nic ująć :)
A mi zalega pełna zamrażarka aronii :-) Grubaska.Aneta :-)
OdpowiedzUsuń