SKŁADNIKI
płat ryby (u mnie mintaj)
przyprawy do ryb (kamis)
fasola mung
sól
kalafior
oliwa
PRZYGOTOWANIE
Do garnka wsypać opłukaną fasolę mung. Zalać wodą posolić i gotować ok 30 min.
W tym czasie na patelnię lub garnka włożyć płat ryby. Posolić przyprawić przyprawą i obok ułożyć kalafior. Podlać oliwą i trochę wody i dusić pod przykryciem.
Fasolę po ugotowaniu odcedzić.
Gdy wszytsko będzie gotowe- przenosimy na talerz.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz