18 maja 2017

zapiekane szparagi z wędzonym łososiem




SKŁADNIKI 

łosoś wędzony w plasterkach (lidl) 
szparagi zielone
cebula czerwona i biała 
olej kokosowy 
ser żółty 
jajko 

PRZYGOTOWANIE 

Podsmażamy cebulkę na oleju kokosowym. Szparagi wcześniej ugotowane na parze układamy na dnie naczynia. Dodajemy cebulkę  i łososia. posypujemy startym serem i zalewamy roztrzepanym jajkiem (wg uznania 1-4) i do piekarnika żeby zapiec ... ok 20min w 150 stopniach

Ja dodałam garść kaszy bulgur która została mi z wcześniejszego obiadu :) 





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz