SKŁADNIKI
cukinia
kalafior
szczypiorek
sól
oliwa
czosnek
ryż brązowy
natka pietruszki
PRZYGOTOWANIE
Niezwykle proste szybkie i delikatne danie.
Ryż gotuję osobno w osolonej wodzie. W osobnym garnku- pokrojona w kosteczkę cukinia i kalafior podlewam ciut oliwą i duszę pod przykryciem. Troszkę soli i z 2 ząbki czosnku. Od czasu do czasu trzeba zamieszać.
Potem trochępokrojonego szczypiorku i natki pietruszki. Gdy warzywa zmiękną - gotowe!
Na talerzu robię "pierścień" z ryżu a do środka dodaję warzywa i ....SMACZNEGO :)
Proste niesamowicie i smaczne lekkie danie.
polecam :))
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz