kokatjl z selera naciowego i pomarańczy

SKŁADNIKI 

1 łodyga selera naciowego 

1/2 pomarańczy 

trochę wody 

PRZYGOTOWANIE 

:)))) łodygę umyć wrzucić do blendera, pomarańczę bez skórki i trochę wody i BLENDER! 

gotowe - jakie proste i zdrowe! 

surowy ma bardzo niski IG