21 marca 2014

ryba, soczewica i cukinia




SKŁADNIKI 

Płaty rybne (u mnie mintaj) 
żółta soczewica 
cukinia 
przyprawy 


PRZYGOTOWANIE 

Rybę przyprawić i dusić pod przykryciem z odrobiną wody i oliwy. Cukinię pokroić i dusić osobno z odrobiną wody i oliwy. Soczewicę ugotować w osolonej wodzie. 

Bardzo szybka propozycja na obiad. :) polecam 
Fajna i nieskomplikowana :) Prosta jak lubi IO. :) 

 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz